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入園準備
こんばんは〜、あおと矯正歯科のnecoです。


今日はいつもお世話になっている
ママiランドさんからのお題で、
『 入園・入学の準備 』についてです。


う〜ん、もう2年前の事になりますが、
入園の準備は大変だった記憶が・・・・。

まず、持ち物。
お手さげを縫ったり、
うわばき入れを縫ったり、
お弁当箱袋を縫ったり、
体操着入れを縫ったり・・・・・

縫い物ばっかりしていた気が・・・・(苦笑


お弁当入れ

(↑今では結構色褪せてきたお弁当箱袋)

まぁ、それは
私が頑張ればOKなものなので、
特に問題はなかったのですが、
入園準備で一番やっておきたいことは、
「子供自身の練習」じゃないかと思います。


私は子供って見よう見まねで
何でも習得していく生き物だと思ってたのですが、
これが意外とちゃんと教えないと出来ないんだな〜
と実感しました。


お弁当のフタの開け方から、
お箸ケースの開け閉め、
体操着のたたみ方、
お弁当箱袋の紐の引っ張り方、結び方、
などなど、
えっ?!
こんな事まで言わなくちゃ駄目なのかな?ってものまで
練習しておいた方が良かったな〜っと
今にして思います(苦笑


体操着入れ
(↑体操着が大きくなるたびに入れるのが辛くなる)

私は当時、
そこに気が回らず、
幼稚園の先生に
「練習させてください」と言われました(汗

ん〜、やはり最初って大切ですよね。
そして一番大変(苦笑


皆さんもお子さんに練習させてあげてくださいね。
(気づかないの私だけかもしれないけれど/苦笑)



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neco‘s private 22:25 comments(5)
美人スマイル
こんばんは〜、あおと矯正歯科のnecoです。


私事ですが、
私の誕生日まで、
あと1週間となってしまいました。



また一つ年をとるのね〜(汗


プレゼントがもらえるのは
嬉しいけれど、
年が一つもらえるのは
あまり嬉しいものではありませんね(苦笑


前厄なので、
気をつけなければ・・・・。


とりあえず、
当日は娘の好きな
イチゴの乗ったケーキを
自分で買ってくると思います(笑


最近お腹の出て来た主人を横目に、
体力維持と体型維持のために、
筋トレをしようと
心に決めました!!(笑


アンチエイジング頑張ります!


筋トレと言えば、
口の周りの筋肉も
トレーニング出来るんです。

例えば
美容的に言えば
笑ったときの口の端(口角)が
左右対称にきゅっと素敵に上がる
スマイル美人も、
トレーニング次第で
作れます。


やはり口角が下がっていると、
顔の印象が暗く、
不機嫌なイメージがありますよね。


また笑う時も
片側だけ口角があがると、
ニヤリとした笑いに見え、
印象が悪いですよね。

そんな時は
鏡で左右対称に口角があがるように
筋トレすると、
徐々に左右対称に口角が
きゅっと上がるようになり、
自然に美人スマイルが作れるようになります。

皆さんも美人スマイル
筋トレしてみませんか?



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歯科雑学 22:41 comments(4)
子供の花粉症
こんにちは〜、あおと矯正歯科のnecoです。


今日はいつもお世話になっている
ママiランドさんからのお題で、
『子供の花粉症』です。


我が家では娘はまだ花粉症じゃないと思いますが、
主人が結構重度の花粉症です。
主人の家族は全員花粉症なので、
この時期、
皆辛そうなんです。
(そういう、私は花粉症じゃありません)


しかし、まだ娘はかかってないとはいえ、
花粉症は遺伝的要因もあるので、
両親の片方が花粉症であると、
両親とも花粉症でない子供に比べて、
2倍の発症率になるそうです!


しかもここ最近、
子供の花粉症の発症率が増加しているらしく、
近所でも花粉症になったという
お子さんの話をよく聞きます。


花粉症を防ぐ為の予防法としては、
1.アレルゲン(花粉)を極力体内に入れない
2.体の免疫力を高める
でしょうか。

1を実行するには
外出時はマスクをする、
干した布団の花粉は落としてから取り込む、
手洗いうがいをきちんとする、
などですよね。





我が家では布団をたたいてから
取り込んだ後、
掃除機をガーガーかけてます(苦笑



2の免疫力を高めるには
腸内環境を整えると免疫力があがります。

よく、ヨーグルトを食べ続けると、
花粉症の症状が軽くなるとか言われているのは、
この腸内環境を整えるという事みたいです。

朝のテレビで
「バナナ」が花粉症に効くというニュースを見ました。

花粉症マウスにバナナを食べさせ続けると、
花粉症の症状が改善したとか。
人間にすれば、
一日2〜3本(3、4本だったかな?)
バナナを食べると良いらしいです(多いな/汗)
(これで、今日のスーパーでは、
バナナが売り切れている事でしょう/苦笑)


また、花粉症にかかってしまったら、
やはり腸内環境を整えて、
免疫力を上げる事が望ましいと思います。

子供の体に負担が大きくなるので、
なるべくなら薬は使いたくないですものね。


またちょっと歯科的医療系なお話だと、
「舌下減感作療法(ぜっかげんかんさりょうほう)」
というものがあるみたいです。

これは「免疫療法」の一種で、
花粉症を根本的に治す治療法です。

今までは注射で長期にわたり、
病院に通院しなければならなかった
治療法ですが、
舌の下にある血管に
粘膜から花粉のエキスを吸収させて、
花粉に対して体に「慣れ」させるという治療法です。

舌の下にエキスを入れれば良いだけなので、
通院しなくても家庭ででき、
簡単ですよね。

ニュースで見た時は
おおお!って思いました。


花粉症、
なってないなら、
頑張って予防していきたいですね。




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歯科雑学 00:41 comments(1)
2011年の年賀状

こんばんは〜、あおと矯正歯科のnecoです。


娘の幼稚園も始まり、
ようやく日常が戻ってきました。


しかし、
冬休み中はずっと一緒だった為か、
今日はちょっと幼稚園で
寂しくなってしまったらしく、
いつも通り
お姑さんの家から
娘をピックアップして
帰宅すると、
娘に
「他の子はママが迎えに来てるのに、
どうしてうちはママが幼稚園に迎えに来てくれないの?」
と泣かれてしまいました(汗


う〜ん、ごめんよ〜。


フルで延長を頼めば
私が迎えに行けるんだけど、
習い事とかの日は
ちょっとその時間には迎えに行けないの。


でも、毎日フル延長は
子供にとっても負担だと思い、
お姑さんに頼んで、
早めにお迎えを頼んだりしてたのですが、
やはり寂しいんですね。


ううう、
こういう時、とっても寂しい想いを
させてしまって、可哀想だなと思います。

は〜、悩みますね〜。



と、今日突然の出来事に
もやもやして、
ここに吐き出してしまいました(苦笑


題名とまったくかけ離れてるし(笑


本題に戻ると、
今年の年賀状、
今回は子供の写真は入れませんでした。

写真のチョイスを主人に頼んだら、
だらだら寝ていてやってもらえなかったので、
時間もなかったし、
イラストだけ描いて終了しました。


まぁ、ひさびさに
ガチでイラスト描けて楽しかったけど。
今回はイラストレーターで描きました。




もう、出した年賀状、
皆さんの所に届いただろうから、
公開しても良いよね(苦笑


ちょこちょこ
細かい遊びを入れております(笑


来年は辰年か〜。

難しそうだな・・・・・・(汗




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イラスト 00:00 comments(1)
薔薇の髪ゴム
こんばんは〜、あおと矯正歯科のnecoです。


週末から、娘が熱を出し、
連休どこにも行かずに引きこもっております(苦笑


休み明けから幼稚園が始まるので、
それまでには元気になって欲しいものです。


やはりお正月疲れがでたのでしょうかね?


さて、ちょっと前になりますが、
年末で大学病院でお世話になった
手芸部部長の受付さんが
退職されました。

私よりだいぶ年下ですが、
ご自身の夢に向かって
頑張ってらっしゃる素晴らしい方です。


受付での手芸トーク、
本当に心の癒しでした。


そんな受付さんから、
最後の日に、
素敵な髪ゴムを頂きました。





白い薔薇に
ちょこっとビーズが忍ばせてある、
上品な髪ゴムです。


しかもこれ、
私にだけではなく、
その他の大勢の先生方にも
作ってそれぞれ渡してました。
なんて素敵なの!!


受付業務も素晴らしく、
患者さんへの対応や
仕事の速さもしっかりしていて、
教授にも惜しまれながらの退職でした。


本当に5年間、
お世話になりました。


いい歳したおばさんが、
別れ際にビャービャー泣いてしまって
すみませんでした(汗


どうしてもああいうのに弱くて・・・orz



また日暮里や浅草橋に
手芸用品買いに行きましょうね!(笑



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neco‘s private 23:40 comments(1)
リメイクショートパンツ

こんばんは〜、あおと矯正歯科のnecoです。


お正月休みの創作物第二弾!(笑

ジーパンをリメイクした
ショートパンツです♪


気に入って履いていたジーンズ。

膝の部分がナチュラルダメージを
超えてかなり裂けてしまった為、
履かずにいたのですが、
このまま捨てるのは
ちょっと惜しいな〜っと
ずっととってあったもの。


今回、ようやくリメイクに着手しました。


最近良く見るショートパンツにしたら、
可愛いんじゃないかな?って思い、
少し幅を足して、
リメイクしてみました。





足した部分にちらっとトーションレースを入れて♪



なかなか履きやすく、
気に入っております。


時間があったら、
刺繍も入れてみようかしら??


履かなくなったものが
リメイクでまた履けるようになるって
良いですよね。



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necoの手作り作品 22:56 comments(3)
一年越しの・・・・
こんにちは〜、あおと矯正歯科のnecoです。


あおと矯正歯科は8日からですが、
私は大学病院の方に5日から出勤しています。

お正月は
掃除と親戚廻りで終わりました(苦笑


皆さんはどんなお正月でしたか?


さて、そんなお正月、
家にいる時間が長くなると、
どうしても手作りしたくなる(笑


今年こそは作り上げようと、
一年越しの膝掛けを
ようやく完成させました!




確か一昨年に編み始めて、
ブログにもアップしたような・・・。


しかし、さいごの模様編みのところで
止まったまま、
放置してたんですが、
やはり完成させようと思い、
編み始めたは良かったのですが、
最後の3段位で毛糸がなくなり、
(210g必要なのに、40g×5玉しか購入してなかったのです/汗)
夜中にうろたえる私・・・・・。


3段の為に新しく同じ毛糸を注文するか
どうか悩み、
結局、家にあった黒の毛糸で
間に合わせたんですが、
蛍光灯の下でよく見ると、
ちょっと色が違っててがっかり・・・orz
(我が家のリビングは白熱灯の色なので、
色味の違いが分からなかったのです/涙)


まぁ、そんなところも
手作りならではですかね(苦笑

職場で愛用しております♪



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編み図はこちらの本から↓



色々な膝掛け+小物が載っていて可愛いですよ♪
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necoの手作り作品 11:28 comments(2)
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます!

あおと矯正歯科のnecoです。

年が明けましたね〜。




さて、私はというと、
今年のお正月、
紅白見ながら寝落ちしてました(苦笑

今まで紅白見た事なくて
(大晦日はお寺のバイトとかしてたので)
今年はちょっと見てみようかなって
思ったのですが、
一番聴きたかった
「トイレの神様」の前で
撃沈してしまいました(汗









あおと矯正歯科は、
年明け8日から診療です。



あおと矯正歯科は
これからもより良い治療を
心がけていきたいと思っておりますので、
また今年も一年よろしくお願いいたします。


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あおと矯正歯科からのお知らせ 01:58 comments(4)
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